Принцип действия прессотерапии - как работает физиология лимфооттока
Прессотерапия работает за счет последовательного сжатия конечностей и туловища воздушными камерами манжет, которое имитирует естественную мышечную помпу и направляет лимфу и венозную кровь от периферии к центру. Повышение давления в тканях уменьшает фильтрацию жидкости из капилляров и усиливает ее поступление в лимфатические капилляры. В результате снижаются отеки, улучшается микроциркуляция, ткани освобождаются от избытка межклеточной жидкости и продуктов обмена.
Как устроена лимфатическая система
Лимфатическая система начинается с тонкостенных лимфатических капилляров в межклеточном пространстве. Их стенка состоит из одного слоя эндотелиальных клеток с перекрывающимися краями, которые работают как клапаны и пропускают жидкость, белки и частицы внутрь. Далее лимфа поступает в лимфатические сосуды с клапанами, проходит через лимфоузлы и впадает в венозное русло в области шеи.
В отличие от кровеносной системы у лимфатической нет центрального насоса. Ток лимфы обеспечивают сокращения гладкомышечных сегментов сосудов - лимфангионов, сокращения скелетных мышц, пульсация артерий и дыхательные колебания давления в грудной клетке.
В отличие от кровеносной системы у лимфатической нет центрального насоса. Ток лимфы обеспечивают сокращения гладкомышечных сегментов сосудов - лимфангионов, сокращения скелетных мышц, пульсация артерий и дыхательные колебания давления в грудной клетке.
Силы, которые двигают лимфу
- Ритмичные сокращения лимфангионов.
- Работа скелетных мышц при движении.
- Пульсация соседних артерий.
- Изменения давления при дыхании.
Почему возникают отеки
Обмен жидкости между капиллярами и тканями определяется балансом гидростатического и онкотического давления. Если фильтрация жидкости из капилляров превышает возможности лимфатического дренажа, межклеточная жидкость накапливается и появляется отек. Этому способствуют малоподвижный образ жизни, длительное стояние или сидение, гормональные колебания, венозная недостаточность и избыточное потребление соли.
Застой жидкости ухудшает снабжение клеток кислородом и питательными веществами, затрудняет удаление продуктов метаболизма, усиливает чувство тяжести в ногах и визуально подчеркивает неровности кожи. При длительном застое в межклеточном пространстве скапливается белок, и отек становится плотнее.
Застой жидкости ухудшает снабжение клеток кислородом и питательными веществами, затрудняет удаление продуктов метаболизма, усиливает чувство тяжести в ногах и визуально подчеркивает неровности кожи. При длительном застое в межклеточном пространстве скапливается белок, и отек становится плотнее.
Факторы, нарушающие лимфоотток
- Гиподинамия и сидячая работа.
- Длительное пребывание на ногах.
- Избыток соли и недостаток жидкости.
- Гормональные изменения во второй фазе цикла.
Механика прессотерапии
Аппарат для прессотерапии нагнетает воздух в многокамерные манжеты, которые надевают на ноги, руки или живот. Камеры заполняются последовательно - от стоп или кистей вверх, создавая волну давления. Важен градиент: давление в дистальных камерах выше, в проксимальных ниже, благодаря чему жидкость направляется только к центру и не застаивается.
Повышение тканевого давления уменьшает фильтрацию из капилляров и облегчает поступление жидкости в лимфатические капилляры. Периодическая компрессия и декомпрессия стимулируют лимфангионы, усиливают их ритмичную работу и улучшают венозный возврат. Перед основной программой нередко используют режим, при котором сначала освобождаются проксимальные отделы, чтобы освободить путь для жидкости с периферии.
Повышение тканевого давления уменьшает фильтрацию из капилляров и облегчает поступление жидкости в лимфатические капилляры. Периодическая компрессия и декомпрессия стимулируют лимфангионы, усиливают их ритмичную работу и улучшают венозный возврат. Перед основной программой нередко используют режим, при котором сначала освобождаются проксимальные отделы, чтобы освободить путь для жидкости с периферии.
Параметры, которые настраивает специалист
- Уровень давления в камерах с учетом зоны и состояния сосудов.
- Последовательность и скорость заполнения камер.
- Время удержания давления и пауз между циклами.
- Общую длительность сеанса.
- Выбор программы под задачу - отеки, тяжесть в ногах, коррекция фигуры.
Эффекты и противопоказания
После процедуры пациенты отмечают легкость в ногах, уменьшение отеков и объемов, улучшение тонуса кожи. Прессотерапию используют в программах коррекции фигуры, при функциональных отеках, после аппаратных процедур для ускорения дренажа и в комплексе ухода при начальных признаках венозной недостаточности по согласованию с врачом.
Противопоказаниями являются тромбоз глубоких вен и тромбофлебит, острые воспалительные и инфекционные процессы, тяжелая сердечная и почечная недостаточность, онкологические заболевания, беременность, повреждения кожи в зоне манжет и выраженная гипертония. Перед курсом важно исключить эти состояния.
Противопоказаниями являются тромбоз глубоких вен и тромбофлебит, острые воспалительные и инфекционные процессы, тяжелая сердечная и почечная недостаточность, онкологические заболевания, беременность, повреждения кожи в зоне манжет и выраженная гипертония. Перед курсом важно исключить эти состояния.
Вопросы и ответы
Сколько процедур прессотерапии нужно для уменьшения отеков?
- Обычно курс включает десять-двенадцать сеансов один-три раза в неделю. Количество определяет специалист по исходному состоянию.
Можно ли делать прессотерапию при варикозе?
- При начальных стадиях без тромбоза процедура возможна только после консультации флеболога. При тромбозе она противопоказана.
Почему давление в манжетах распределяется неравномерно?
- Градиент давления направляет жидкость от периферии к центру. Это соответствует естественному направлению лимфотока.
Помогает ли прессотерапия похудеть?
- Она уменьшает объемы за счет удаления избыточной жидкости, но не сжигает жир напрямую. Для снижения веса нужны питание и физическая активность.
Что ощущается во время процедуры?
- Пациент чувствует волнообразное сжатие и расслабление манжет. Процедура не должна вызывать боль или онемение.
Помощь естественному дренажу
Прессотерапия воспроизводит естественную работу мышечной помпы и с помощью градиента давления поддерживает движение лимфы и венозной крови. При правильно подобранных параметрах и отсутствии противопоказаний она уменьшает отеки, облегчает тяжесть в ногах и усиливает эффект других процедур.