Прессотерапия при целлюлите - помогает ли и в каких случаях работает
Прессотерапия помогает при целлюлите, но не одинаково во всех случаях. Лучше всего она работает при отечной форме и ранних стадиях, когда основную роль играют застой лимфы и задержка жидкости в тканях. Компрессионный лимфодренаж уменьшает отеки, улучшает микроциркуляцию и делает бугристость менее заметной. При выраженном фиброзном целлюлите и большом объеме жировой ткани прессотерапия дает лишь вспомогательный эффект и требует сочетания с другими методами.
Что происходит в тканях при целлюлите
Целлюлит, или гиноидная липодистрофия, - структурные изменения подкожной жировой клетчатки. Жировые дольки увеличиваются и выпячиваются в сторону дермы, а вертикальные соединительнотканные перегородки, особенно у женщин, удерживают их, создавая эффект апельсиновой корки. Параллельно нарушается венозный и лимфатический отток, жидкость задерживается в межклеточном пространстве.
Застой усугубляет ситуацию: ткани отекают, питание клеток ухудшается, развивается локальная гипоксия. Со временем перегородки уплотняются, формируется фиброз. Поэтому на ранних стадиях ключевую роль играет отек, а на поздних - уже необратимые структурные изменения.
Формы целлюлита
Отечная - мягкие ткани, пастозность, след от надавливания.
Мягкая - дряблость, рыхлая структура, бугристость при движении.
Аппарат для прессотерапии состоит из компрессора и манжет или костюма с несколькими воздушными камерами. Камеры последовательно наполняются воздухом от стопы к бедру и далее к животу, создавая волну давления, которая проталкивает лимфу и венозную кровь в сторону сердца. Параметры давления, скорости заполнения и длительности цикла настраиваются индивидуально.
Такой волнообразный дренаж ускоряет выведение избыточной жидкости и продуктов обмена, снижает отечность и улучшает тонус сосудов. Кожа выглядит более гладкой, ноги ощущаются легче. Однако прессотерапия не разрушает жировые клетки и не разглаживает фиброзные перегородки сама по себе.
Эффекты прессотерапии при целлюлите
Уменьшение отеков и объемов за счет выведения жидкости.
Улучшение лимфатического и венозного оттока.
Снижение ощущения тяжести в ногах.
Улучшение питания тканей и цвета кожи.
Подготовка тканей к другим антицеллюлитным процедурам.
В каких случаях метод эффективен, а в каких нет
Наибольший эффект прессотерапия дает при отечной форме и начальных стадиях целлюлита. Если бугристость в основном обусловлена застоем жидкости, уже через несколько процедур заметно уменьшаются объемы и выравнивается рельеф. Хорошие результаты наблюдаются также после перелетов, при сидячей работе и в период гормональных колебаний.
При плотном фиброзном целлюлите и значительном избытке жировой ткани одна прессотерапия малоэффективна. Здесь требуются методы, воздействующие на структуру тканей: вакуумно-роликовый массаж, радиочастотный лифтинг, ударно-волновая терапия, криолиполиз или ультразвуковая кавитация. Прессотерапия в таком комплексе выполняет роль дренажного этапа, ускоряя выведение продуктов распада.
Противопоказания к прессотерапии
Тромбоз глубоких вен и тромбофлебит.
Декомпенсированная сердечная недостаточность.
Острые воспалительные и инфекционные заболевания.
Беременность и онкологические заболевания.
Курс и рекомендации пациенту
Стандартный курс включает от восьми до пятнадцати процедур по 30-45 минут с частотой два-три раза в неделю. Для поддержания результата проводят поддерживающие сеансы раз в одну-две недели. Важно сочетать процедуры с достаточным питьевым режимом, умеренной физической активностью и сбалансированным питанием.
Перед началом курса стоит пройти консультацию и при необходимости ультразвуковое исследование вен нижних конечностей. Это исключит скрытые противопоказания и позволит безопасно подобрать давление.
Вопросы и ответы
Можно ли избавиться от целлюлита только с помощью прессотерапии?
При отечной форме и ранней стадии можно добиться заметного улучшения. При фиброзном целлюлите метод работает только в комплексе.
Сколько процедур нужно для видимого результата?
Первые изменения часто заметны после трех-пяти сеансов. Устойчивый эффект формируется к концу курса из восьми-пятнадцати процедур.
Больно ли делать прессотерапию?
Нет, процедура ощущается как плотное сжатие и расслабление. При дискомфорте давление снижают.
Можно ли совмещать прессотерапию с LPG-массажем?
Да, это одно из популярных сочетаний. LPG воздействует на структуру тканей, а прессотерапия усиливает дренаж.
Помогает ли прессотерапия похудеть?
Она уменьшает объемы за счет выведения жидкости, но не сжигает жир. Для снижения веса нужны изменения питания и активности.
Дренаж как основа борьбы с отечным целлюлитом
Прессотерапия эффективно справляется с отеками, застоем лимфы и тяжестью в ногах, поэтому при отечной форме и ранних стадиях целлюлита дает заметное улучшение рельефа. При плотном фиброзном целлюлите ее роль скорее поддерживающая, а лучшие результаты обеспечивает комбинация с методами, влияющими на структуру тканей. Правильная оценка формы целлюлита и учет противопоказаний помогают извлечь из процедуры максимум.