Перхоть у подростков - откуда она берется и как ухаживать за кожей головы

Перхоть у подростков чаще всего связана с гормональной перестройкой: андрогены усиливают работу сальных желез, кожа головы становится жирнее, и на избытке себума активно размножаются дрожжеподобные грибы рода Malassezia. Продукты их обмена раздражают эпидермис, ускоряют обновление клеток, и роговые чешуйки отслаиваются заметными хлопьями. В большинстве случаев проблема решается грамотным уходом и лечебными шампунями, но при зуде, корках и покраснении нужна очная консультация специалиста.

В период полового созревания растет уровень андрогенов, и сальные железы, особенно многочисленные на коже головы, лица и груди, увеличиваются в размерах и выделяют больше секрета. Себум состоит из триглицеридов, восков и сквалена. Для липофильных грибов Malassezia это питательная среда, поэтому их популяция на коже растет параллельно с салоотделением.

Грибы расщепляют триглицериды с помощью липаз, высвобождая свободные жирные кислоты, в том числе олеиновую. У части людей эти вещества проникают в роговой слой и вызывают легкое воспаление. В ответ кератиноциты делятся быстрее, цикл обновления эпидермиса сокращается с привычных трех-четырех недель до одной-двух, и клетки не успевают нормально отшелушиться по одной. Они слипаются в пласты, которые видны как белые или желтоватые чешуйки.

Различают сухую и жирную перхоть. При сухой чешуйки мелкие, белые, легко осыпаются на одежду, кожа может стягиваться. Жирная перхоть выглядит как желтоватые крупные хлопья, которые прилипают к коже и волосам, голова быстро теряет свежесть. У подростков чаще встречается именно жирный вариант, потому что он связан с гиперсекрецией сальных желез.

Важно не путать обычную перхоть с заболеваниями, которые требуют лечения у врача. Себорейный дерматит проявляется не только шелушением, но и покраснением, зудом, иногда поражением бровей, крыльев носа, зоны за ушами. Псориаз волосистой части головы дает плотные серебристые бляшки с четкими границами, часто заходящие за линию роста волос. Грибковые инфекции кожи головы могут сопровождаться обломанными волосами и очагами поредения. Контактный дерматит возникает после окрашивания или нового средства и сопровождается жжением.

Основа ухода - регулярное очищение. Жирной коже головы подростка обычно подходит мытье через день или ежедневно, если волосы быстро салятся. Частое мытье мягким шампунем не усиливает салоотделение, а вот скопление себума и чешуек поддерживает рост грибов. Вода должна быть теплой, а не горячей: высокая температура раздражает кожу и стимулирует сальные железы.

Лечебные шампуни работают за счет активных компонентов. Кетоконазол, циклопирокс, пиритион цинка и дисульфид селена подавляют Malassezia. Салициловая кислота растворяет межклеточные связи в роговом слое и помогает удалить налипшие чешуйки. Деготь и ихтиол снижают воспаление и шелушение. Лечебное средство наносят на кожу, массируют и оставляют на три-пять минут, затем смывают. Обычно курс включает применение два раза в неделю в течение месяца, а дальше - раз в неделю для профилактики, в остальные дни используют мягкий шампунь.

Если домашний уход не дает результата, трихолог проводит трихоскопию: под увеличением оценивает состояние кожи, устьев фолликулов, количество чешуек, признаки воспаления. По результатам подбирают наружные средства, иногда назначают анализы, чтобы исключить эндокринные нарушения или дефицитные состояния.

Перхоть в подростковом возрасте почти всегда отражает естественную перестройку организма и активную работу сальных желез. Регулярное мытье, курс шампуня с противогрибковыми и кератолитическими компонентами и отказ от агрессивных привычек в большинстве случаев быстро возвращают коже головы чистый вид.