Массаж лица при сухой обезвоженной коже - как не навредить барьеру

Сухая и обезвоженная кожа хорошо отзывается на массаж: улучшается микроциркуляция, уходит отечность, повышается тонус. Но такая кожа тонкая, с ослабленным липидным барьером и низким запасом влаги, поэтому легко растягивается, краснеет и раздражается от трения. Безопасный массаж строится на трех принципах - достаточное скольжение, умеренное давление и техники без сдвига кожи. При соблюдении этих условий процедура не только не травмирует, но и помогает восстановить комфорт и упругость лица.

Сухая кожа - это тип, при котором сальные железы вырабатывают мало липидов, а барьер изначально слабее. Обезвоженность - состояние, когда в роговом слое не хватает воды; оно может возникнуть у любого типа, даже у жирной кожи. На практике часто встречается сочетание: липидов мало, влага быстро испаряется, кожа шелушится, стягивается, на ней видны мелкие морщинки.

При массаже это важно учитывать. Кожа с дефицитом липидов плохо переносит сухое трение, а обезвоженная теряет эластичность и легче растягивается. Микротравмы рогового слоя усиливают трансэпидермальную потерю воды, и замкнутый круг сухости только усугубляется.

Перед массажем кожу очищают мягким средством без сульфатов, а затем дают ей немного влаги - легкий тоник или гидролат без спирта. На слегка влажную кожу наносят масло или насыщенный крем: так эмоленты удерживают воду, а руки скользят без сопротивления.

Для сухой кожи хорошо подходят масла, близкие по составу к кожному жиру, - сквалан, масло жожоба, масла с высоким содержанием линолевой кислоты, а также кремы с керамидами. Средство обновляют по ходу процедуры, как только скольжение ухудшается. Слишком жидкие гели быстро впитываются и создают трение, поэтому для такой кожи их не используют.

При сухой коже исключают глубокие растирающие движения, щипковый массаж и интенсивные вибрации с прижатием. Предпочтение отдают поглаживаниям, мягкому лимфодренажу и легким нажимным приемам без сдвига кожи. Движения ведут по массажным линиям, не растягивая ткани в стороны, особенно в периорбитальной зоне и на шее.

Длительность сеанса удерживают в разумных пределах, а интенсивность наращивают постепенно, наблюдая за реакцией кожи. После массажа нужен закрепляющий уход: маска с гиалуроновой кислотой и восстанавливающий крем, который запечатает влагу. Частота процедур подбирается так, чтобы кожа успевала восстанавливаться.

Аппаратные методики при сухой коже также требуют аккуратности. Микротоки и мягкий лимфодренаж обычно переносятся хорошо, а вакуумные банки и роликовые манипулы с сильным разрежением способны растянуть тонкую кожу и вызвать покраснение. Если используется аппарат, на кожу наносят проводящий гель или крем в достаточном количестве, а мощность выставляют на нижнюю границу рекомендуемого диапазона.

Массаж при сухой и обезвоженной коже полезен, если он строится вокруг защиты барьера. Достаточное скольжение, мягкие техники без растяжения, отказ от агрессивных приемов и правильный уход после процедуры позволяют улучшить микроциркуляцию и тонус, не провоцируя шелушения и покраснения. Со временем кожа становится более комфортной, эластичной и лучше удерживает влагу.