Прямой связи между лазерной эпиляцией и уровнем витамина D нет - лазер не разрушает витамин D в организме и не снижает его синтез. Однако связь косвенная существует. Перед процедурами и во время курса пациентам рекомендуют избегать загара, из-за чего кожа получает меньше ультрафиолета, необходимого для образования витамина D. Кроме того, выраженный дефицит витамина D может отражаться на состоянии кожи и волос, но не является противопоказанием к лазерной эпиляции, а прием добавок не мешает процедуре.
Как образуется витамин D и при чем здесь кожа
Витамин D3 синтезируется в эпидермисе под действием ультрафиолета диапазона B. Провитамин 7-дегидрохолестерин превращается в превитамин D3, затем в холекальциферол, который поступает в кровь и далее последовательно гидроксилируется в печени и почках до активной формы. Часть витамина поступает с пищей и добавками.
Синтез зависит от широты, сезона, времени суток, площади открытой кожи и фототипа. Меланин конкурирует с провитамином за ультрафиолет, поэтому у смуглых людей синтез идет медленнее. Солнцезащитные кремы с высоким фактором также снижают образование витамина D на защищенных участках.
Что действительно влияет на уровень витамина D
Длительность пребывания на солнце и площадь открытой кожи.
Географическая широта и время года.
Фототип и количество меланина в эпидермисе.
Питание, прием добавок, масса тела и работа кишечника.
Что делает лазер с кожей и фолликулом
Лазерная эпиляция основана на селективном фототермолизе. Диодный лазер 755-810 нанометров, александритовый 755 нанометров или неодимовый 1064 нанометра поглощается меланином стержня и фолликула, нагревает его и повреждает зоны роста волоса. Эпидермис защищается охлаждением, а длина волны выбрана так, чтобы энергия проникала на глубину залегания фолликула.
Излучение лазеров для эпиляции не относится к ультрафиолетовому диапазону и не участвует в синтезе витамина D. Оно не разрушает уже образовавшийся витамин в крови и тканях. Поэтому опасения, что курс эпиляции вызывает дефицит, не имеют под собой физиологической основы.
Тепловое воздействие лазера локально и кратковременно. Нагрев фолликула длится миллисекунды, а окружающая дерма благодаря охлаждению остается в безопасном температурном диапазоне. Системного влияния на обмен веществ, работу печени и почек, участвующих в превращении витамина D в активную форму, процедура не оказывает. Изменения в коже ограничиваются легкой перифолликулярной эритемой и отеком, которые проходят за несколько часов.
Почему возникает косвенная связь
Рекомендация избегать загара за две-четыре недели до сеанса.
Обязательная фотозащита обработанных зон в течение курса.
Курсы часто проходят осенью и зимой, когда синтез и так снижен.
Пациенты отказываются от солярия, который был источником ультрафиолета.
Нужно ли принимать витамин D во время курса
Прием витамина D в профилактических дозах совместим с лазерной эпиляцией. Он не обладает фотосенсибилизирующим действием и не повышает риск ожогов, в отличие от некоторых антибиотиков, ретиноидов и растительных препаратов. Если анализ показал дефицит, коррекцию проводят по назначению врача, не прерывая курс эпиляции.
Влияние витамина D на рост волос изучается, его рецепторы присутствуют в клетках фолликула, а дефицит связывают с некоторыми видами выпадения волос. Однако на результат лазерной эпиляции нормальный или пониженный уровень витамина заметно не влияет - решающую роль играют цвет и толщина волоса, фототип и корректные параметры.
Что сообщить специалисту перед курсом
Перечень всех препаратов и добавок, включая витамины.
Недавний загар или посещение солярия.
Гормональные нарушения и заболевания щитовидной железы.
Склонность к пигментации и реакциям на солнце.
Вопросы и ответы
Снижает ли лазерная эпиляция уровень витамина D?
Нет. Лазер работает вне ультрафиолетового диапазона и не разрушает витамин D в организме.
Можно ли пить витамин D перед лазерной эпиляцией?
Да, витамин D не является фотосенсибилизатором и не мешает процедуре. Дозировку при дефиците определяет врач.
Почему после курса эпиляции может обнаружиться дефицит?
Обычно из-за меньшего пребывания на солнце, фотозащиты и сезона. Сама процедура тут ни при чем.
Влияет ли дефицит витамина D на эффективность эпиляции?
Заметного влияния нет. Результат определяют цвет волос, фототип, параметры лазера и регулярность сеансов.
Можно ли загорать, чтобы восполнить витамин D во время курса?
Загар повышает риск ожогов и пигментации после лазера. Для восполнения витамина безопаснее использовать питание и добавки по назначению врача.
Лазер не забирает витамин D
Лазерная эпиляция и уровень витамина D связаны лишь через образ жизни - во время курса меньше солнца и больше фотозащиты. Сама процедура не влияет на синтез и запасы витамина. При необходимости дефицит корректируют добавками, не прерывая курс, а сообщить специалисту о любых принимаемых препаратах стоит заранее.