Как определить свой фототип перед лазерной эпиляцией самостоятельно
Определить фототип перед лазерной эпиляцией можно самостоятельно по шкале Фицпатрика: оцениваются природный цвет кожи, глаз и волос, склонность к веснушкам, реакция на солнце и способность загорать. Сумма признаков относит кожу к одному из шести типов - от очень светлой, которая всегда обгорает, до тёмной, которая практически не краснеет на солнце. Такая самооценка помогает заранее понять, какой тип лазера и какие параметры подойдут, однако окончательное решение принимает специалист после осмотра и тестовой вспышки.
Зачем лазеру знать фототип
Лазерная эпиляция основана на селективном фототермолизе: излучение определённой длины волны поглощается меланином стержня и луковицы волоса, нагревает их и повреждает ростковую зону. Но меланин содержится и в эпидермисе. Чем темнее кожа, тем больше энергии она забирает на себя, и тем выше риск ожога, гиперпигментации или, наоборот, депигментированных пятен.
Поэтому фототип - ключевая переменная при выборе длины волны, плотности энергии, длительности импульса и интенсивности охлаждения. Для светлой кожи часто подходят александритовый лазер на 755 нм и диодные системы, для смуглой и тёмной предпочтительнее неодимовый лазер на 1064 нм, у которого поглощение меланином ниже, а глубина проникновения больше. Ошибка в оценке фототипа на один-два пункта способна превратить безопасную процедуру в травмирующую.
Шкала Фицпатрика по шагам
Классическая шкала включает шесть типов. Первый - очень светлая, почти фарфоровая кожа, рыжие или светлые волосы, голубые или зелёные глаза, обилие веснушек; такая кожа всегда обгорает и не загорает. Второй - светлая кожа, светлые или русые волосы, светлые глаза; легко обгорает, загорает с трудом. Третий - светлая или слегка смуглая кожа, тёмно-русые или каштановые волосы; иногда обгорает, загорает постепенно и равномерно. Четвёртый - оливковая или смуглая кожа, тёмные волосы и карие глаза; обгорает редко, загорает быстро. Пятый - коричневая кожа, почти не обгорает. Шестой - очень тёмная кожа, не обгорает никогда.
Для самостоятельной оценки удобно ответить на несколько вопросов о себе и сопоставить ответы с описаниями типов. Смотреть нужно на участок, который обычно закрыт одеждой, например внутреннюю поверхность плеча, - так меньше влияние загара.
Вопросы для самопроверки
Какого цвета кожа на внутренней стороне плеча без загара?
Какой природный цвет глаз и волос был в детстве и сейчас?
Есть ли веснушки и сколько их?
Что происходит с кожей через час на летнем солнце без защиты?
Насколько быстро и насколько глубоко появляется загар?
Где самооценка ошибается
Самая частая ошибка - оценивать кожу в загорелом состоянии. Свежий загар повышает содержание меланина в эпидермисе, и кожа ведёт себя как фототип на ступень-две выше, даже если генетически она светлая.
Вторая ловушка - автозагар и бронзаторы. Они окрашивают роговой слой, искажают визуальную оценку и способны поглощать часть излучения. Третья - смешанное происхождение: у людей с тёмными волосами и светлыми глазами или со светлой кожей и выраженной склонностью к пигментации признаки разных типов перемешиваются, и простое сложение баллов даёт неточный ответ.
Факторы, которые искажают результат
Свежий естественный или солярийный загар.
Автозагар, бронзирующие кремы и тонирующие лосьоны.
Окрашенные волосы вместо природного цвета.
Склонность к пигментации после воспаления или травм.
Приём фотосенсибилизирующих лекарств и растительных средств.
Что делает специалист перед первым сеансом
Самооценка - удобная отправная точка, но на консультации мастер или врач проводит собственный осмотр. Он оценивает цвет кожи при дневном освещении, плотность и цвет волос в зоне, наличие родинок, пигментных пятен, рубцов. Обязательно собирается анамнез: перенесённые ожоги, склонность к гиперпигментации, приём ретиноидов, антибиотиков, гормональных препаратов.
Затем выполняется тестовая вспышка на небольшом участке с консервативными параметрами. Реакцию оценивают сразу и через сутки-двое: допустимы лёгкая эритема и перифолликулярный отёк, а вот волдыри, побледнение или стойкое потемнение говорят о необходимости снизить энергию или сменить длину волны.
Как подготовиться к консультации
Не загорать и не пользоваться автозагаром заранее.
Не выщипывать волосы воском или пинцетом, только бритьё.
Сообщить обо всех принимаемых лекарствах и добавках.
Прийти с чистой кожей без кремов и дезодоранта в зоне.
Вопросы и ответы
Можно ли определить фототип по фото в интернете?
Сопоставление с фотографиями даёт лишь грубое представление. Освещение, фильтры и цветопередача экрана сильно искажают оттенок кожи.
Меняется ли фототип в течение жизни?
Генетический фототип постоянен, но реакция кожи может меняться из-за загара, гормонов и возраста. Поэтому оценку проводят перед каждым курсом.
Подходит ли лазерная эпиляция для тёмной кожи?
Да, но требуется лазер с длиной волны 1064 нм, надёжное охлаждение и осторожный подбор энергии. Решение принимается после тестовой вспышки.
Почему лазер плохо удаляет светлые волосы?
В светлых и седых волосах мало эумеланина, и излучению почти не на что воздействовать. Фототип кожи здесь второстепенен.
Что будет, если неверно указать свой фототип?
Завышенная энергия на тёмной коже может вызвать ожог и пятна, заниженная на светлой - слабый эффект. Поэтому мастер опирается на осмотр, а не только на анкету.
Самооценка как первый шаг к безопасной эпиляции
Определить фототип дома несложно, если честно ответить на вопросы о цвете кожи, глаз, волос и реакции на солнце, а оценку проводить на незагорелом участке. Это помогает понять, какая технология подойдёт, и прийти на консультацию подготовленным.
Финальное слово всё же остаётся за специалистом: осмотр, сбор анамнеза и тестовая вспышка позволяют подобрать параметры, при которых процедура будет и эффективной, и бережной к коже.