EMSculpt при диастазе прямых мышц живота - польза или риск?

EMSculpt при диастазе может помочь, но только при небольшом расхождении прямых мышц живота без грыжи и после осмотра врача. Высокоинтенсивное фокусированное электромагнитное поле вызывает мощные сокращения мышц, повышает их тонус и толщину, что при легком диастазе способно уменьшить ширину белой линии и улучшить контур живота. При выраженном диастазе, грыже белой линии или пупочной грыже процедура не решает проблему и может усугубить ее, поэтому сначала нужна диагностика.

Диастаз - это расхождение прямых мышц живота по белой линии, соединительнотканной полосе между ними. Чаще всего он развивается во время беременности, когда растущая матка растягивает переднюю брюшную стенку, а гормоны размягчают соединительную ткань. Встречается и у мужчин при ожирении, резком наборе веса, неправильных силовых нагрузках.

Ширину диастаза оценивают пальпаторно и по ультразвуку. Расхождение около двух сантиметров обычно считают физиологическим или легким, свыше трех-пяти сантиметров - выраженным. Важна не только ширина, но и состояние белой линии: ее толщина, плотность, наличие грыжевых выпячиваний. Растянутая и истонченная фасция слабо держит внутренние органы, отсюда выпячивание живота, боли в пояснице, нарушение осанки.

Технология создает переменное магнитное поле высокой интенсивности, которое индуцирует электрический ток в тканях и вызывает супрамаксимальные сокращения мышечных волокон. За одну процедуру мышца сокращается многие тысячи раз с силой, недостижимой при произвольных упражнениях. В ответ увеличивается количество и толщина миофибрилл, повышается тонус, а в подкожном жире ускоряется липолиз.

Исследования с ультразвуковым контролем показывают, что после курса у части пациентов толщина прямых мышц растет, а расстояние между ними уменьшается. Это объясняется гипертрофией мышц и улучшением их тонуса. Однако сама белая линия - это соединительная ткань, она не сокращается под действием поля и не срастается. Поэтому электромагнитная стимуляция компенсирует легкий диастаз, но не устраняет значительный дефект.

Главная опасность связана с грыжами. Мощные сокращения резко повышают внутрибрюшное давление. При грыже белой линии или пупочной грыже это может увеличить грыжевые ворота и спровоцировать ущемление. Поэтому грыжа в зоне воздействия является противопоказанием, а при подозрении на нее необходимо УЗИ передней брюшной стенки.

При выраженном диастазе, когда белая линия сильно истончена, стимуляция не дает значимого сближения мышц. Пациент тратит время на курс, а затем все равно нуждается в хирургической пластике. Процедуру также не проводят раньше чем через несколько месяцев после кесарева сечения и абдоминальных операций, пока рубец не сформировался.

Перед курсом пациент проходит осмотр у хирурга или врача ЛФК и УЗИ передней брюшной стенки с измерением ширины диастаза в нескольких точках. Если грыжи нет, а расхождение небольшое, процедуру можно включить в программу восстановления. Обычно курс состоит из четырех-шести сеансов с интервалом два-три дня.

Электромагнитная стимуляция лучше всего работает вместе с упражнениями на поперечную мышцу живота, дыхательной гимнастикой и коррекцией осанки. Классические скручивания при диастазе часто противопоказаны, поэтому программа тренировок подбирается специалистом. Контрольное УЗИ после курса позволяет объективно оценить, уменьшился ли диастаз.

EMSculpt не является универсальным средством от диастаза, но при небольшом расхождении мышц и отсутствии грыжи способен улучшить тонус и контур живота. Безопасность процедуры определяется предварительным УЗИ и осмотром врача, а лучший результат дает сочетание стимуляции с правильно подобранными упражнениями.